Cardiovascular

Air Walker

Att gå på luft är förmodligen den största känslan av frihet du kan ha. Norwell Air Walker ger dig den fulla upplevelsen av en rask promenad utan ansträngningen.

 

NW201 airwalker

Övning 1  

Ta en rask promenad.


Övning 2

Svinga båda benen synkroniserade fram och tillbaka.


Övning 3

Luta dig framåt på stången och svinga båda benen synkroniserade fram och tillbaka.